En el mundo laboral actual, el burnout ha sido ampliamente reconocido como un problema serio asociado con el estrés y el agotamiento por exceso de trabajo. Sin embargo, existe una condición menos conocida, pero igual de importante, que está afectando silenciosamente a muchos colaboradores peruanos: el boreout. Este síndrome se caracteriza por un estado de agotamiento y desinterés causado por el aburrimiento en el entorno laboral, y está teniendo un impacto significativo en la satisfacción y bienestar de los trabajadores.
Un estudio reciente de Bumeran y Hiring Room revela cifras alarmantes: el 75% de los colaboradores peruanos se sienten aburridos y desmotivados en sus empleos. Aún más preocupante, el 92% de ellos está considerando cambiar de trabajo debido a la falta de desafíos y motivación.
Además, el 81% de los expertos en recursos humanos en nuestro país han identificado síntomas de boreout entre sus equipos, quienes sienten que sus tareas están por debajo de sus habilidades o que simplemente no encuentran sentido en su trabajo diario, esto refleja que el boreout no solo afecta el desempeño individual, sino que también representa un desafío importante para las organizaciones en términos de retención de talento y productividad de los colaboradores.
Causas del Boreout
Las causas del boreout pueden ser muchas, pero generalmente incluyen:
- Ausencia de desafíos diarios: Cuando los colaboradores se enfrentan a una rutina de trabajo sin variación, en la que las tareas se repiten día tras día sin margen para la creatividad o la innovación, es natural que el interés y la motivación comiencen a disminuir. Este tipo de monotonía puede generar un sentimiento de falta de propósito.
- Sobrecalificación para el puesto: La sobrecalificación crea un desajuste entre las expectativas personales y las responsabilidades asignadas, lo que conduce al boreout. Los colaboradores que se sienten sobrecalificados a menudo buscan formas de llenar su tiempo, ya sea con tareas innecesarias o distracciones, lo cual afecta su productividad y satisfacción laboral.
- Falta de un norte claro: La ausencia de objetivos claros y metas interesantes puede llevar a los trabajadores a sentirse desorientados e insatisfechos, sin la posibilidad de enfrentar nuevos desafíos o de asumir responsabilidades que estimulen su crecimiento profesional.
- Ausencia de oportunidades de ascenso: Los colaboradores que sienten que no hay un camino claro para avanzar dentro de la organización pueden comenzar a experimentar frustración y desmotivación. La falta de oportunidades para ascender o para cambiar de rol dentro de la organización genera un sentimiento de estancamiento que contribuye significativamente al boreout.
Falta de reconocimiento: Cuando los logros de los colaboradores pasan desapercibidos o no son adecuadamente reconocidos, se genera un sentimiento de que el esfuerzo realizado es invisible. La falta de reconocimiento laboral puede disminuir la motivación y el compromiso, haciendo que los colaboradores sientan que su trabajo no es valorado.
Señales de alerta del boreout
- Irritabilidad o estrés laboral: Puede manifestarse como arrebatos de agresividad e ira en situaciones cotidianas. Cuando los trabajadores sienten que su trabajo carece de propósito o significado, es común que se frustren fácilmente ante pequeños inconvenientes o tareas que perciben como innecesarias
- Ansiedad: A pesar de que esta ansiedad no surge por una carga excesiva de trabajo, sino por la falta de significado y relevancia de las tareas asignadas, puede ser igualmente desgastante. Los episodios de ansiedad pueden aparecer de manera ocasional, cuando el colaborador se siente atrapado en una rutina sin propósito, cuestionando constantemente si lo que hace tiene valor o si está desperdiciando su tiempo y habilidades.
- Retraimiento Social: Los colaboradores que se sienten desmotivados o insatisfechos con su trabajo tienden a aislarse de sus colegas, evitando las interacciones sociales, participando mínimamente en actividades de equipo, afectando así el clima organizacional.
¿Cómo prevenir el boreout en tu organización?
Para los líderes y equipos de recursos humanos, detectar y abordar el boreout a tiempo es esencial para mantener un ambiente laboral feliz y motivador. Por eso, te compartimos algunas estrategias efectivas:
- Promueve el equilibrio entre la vida laboral y personal: Incentiva a tu equipo a desconectar después del trabajo y a dedicar tiempo a actividades personales.
- Sé flexible con tu equipo: Ofrece horarios flexibles o la opción de trabajar de forma remota para evitar la monotonía de una rutina rígida.
Escucha a tus colaboradores: Fomenta una cultura de feedback abierto y continuo para entender las preocupaciones y necesidades de tus colaboradores.
El síndrome boreout puede ser un indicador de que la experiencia al colaborador ha sido soslayada. Para evitarlo, es importante que puedas tomar acciones que te ayuden a garantizar la satisfacción de los colaboradores, como algunas que mencionamos anteriormente.
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